Owsianka z amarantusem, brzoskwiniami i bananem.

Placki z cukinii z piekarnika, z fetą i mąką razową.

Wędzona makrela prosto z nad morza:)

ilewazy.pl

Granola z bananem i borówkami

Szaszłyk z indykiem

Gazpacho z dynią, szynką Serrano i nasionami Chia

Terning: 10xSurya Namaskar, Zumba

Fotomenu

Pieczona owsianka

Gazpacho

Sałatka z cukinii plus łosoś w czosnku i mięcie.

Trening: Ripped in 30 z J. Michales lvl 4, bieg 8km

GRANOLA

Granola z jagodami goji  na letnie śniadania.

ilewazy.pl